DEPRESJA U KOBIET
Raport Projektu The Presja
Kobiety chorują na depresję prawie dwa razy częściej niż mężczyźni. Dlaczego tak się dzieje? Jakie są najczęstsze przyczyny i jak można skutecznie zapobiegać tej chorobie? Oddajemy w Wasze ręce raport, który rzuca światło na skalę problemu i wskazuje możliwe rozwiązania.
Czego dowiesz się z raportu?
Jakie są główne przyczyny depresji u kobiet?
W jaki sposób hormony, styl życia i presja społeczna wpływają na zdrowie psychiczne kobiet?
Jakie grupy kobiet są szczególnie narażone na depresję?
Jakie są najnowsze podejścia w diagnozie i leczeniu?
Jak możesz pomóc sobie lub bliskiej osobie w kryzysie?
Poznaj fakty na temat depresji u kobiet
Pobierz raport i zdobądź rzetelną wiedzę, która pomoże Ci lepiej zrozumieć ten problem i zadbać o zdrowie psychiczne – swoje lub bliskich.
Czas spojrzeć na depresję u kobiet inaczej
Depresja to nie słabość – to choroba, którą można i trzeba leczyć.
Świadomość to pierwszy krok do zmiany. Nie zostawiaj tego tematu bez odpowiedzi.
Zadbaj o siebie, swoich bliskich i o lepszą przyszłość.
Autorki raportu
Klaudia Rafalska
Jestem psycholożką, absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego. Pracuję zarówno z dziećmi, jak i dorosłymi, a swoją praktykę rozwijam w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz Terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT). W mojej pracy kluczowe jest dla mnie podejście oparte na dowodach naukowych (evidence-based psychology), co pozwala mi skutecznie wspierać moich klientów procesie zmiany i rozwoju.
Aleksandra Andrzejewska
Jestem psychologiem, absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego. Pracuje głównie z dziećmi, wykorzystując podejście Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz czerpiąc z nurtu Terapii Poznawczo-Behawioralnej. W ramach Projektu The Presja tworzę newsletter PsychoLogujemy, w którym popularyzuję wiedzę psychologiczną i wspieram świadome podejście do zdrowia psychicznego.
Julia Sobik
Jako psycholog pracuję z dziećmi i młodzieżą oraz uczestniczę w działaniach telefonu wsparcia „Rozmowy Bez Presji”. W fundacji The Presja, zajmuję się działaniami związanymi z mieszkaniem treningowym oraz szkoleniem wolontariuszy. W swojej pracy skupiam się na budowaniu relacji, motywowaniu do zmiany oraz wspieraniu w radzeniu sobie z trudnościami, wykorzystując podejście oparte na dialogu motywacyjnym, TSR i CBT.
Tworzymy Projekt The Presja
Misją Projektu The Presja jest dawanie ludziom ulgi psychicznej w świecie presji. Robimy to za pomocą psychoterapii i psychoedukacji.
Działamy tam, gdzie wsparcie jest najbardziej potrzebne – pomagamy podopiecznym Domów Dziecka, osobom dotkniętym kryzysami i każdemu, kto mierzy się z trudnościami natury psychicznej. Tworzymy materiały edukacyjne, prowadzimy kampanie społeczne i otwieramy przestrzeń do rozmowy.